スキルより優先！バイナリーオプションのメンタル管理とは
バイナリーオプションにおいてメンタルはかなり重要です。
すぐに感情に流されてしまう人や制御がきかなくなるほどメンタルが弱いと、大きな損失に直結してしまいます。
勝率が高い人ほどメンタル管理が徹底されているのです。
プロトレーダーの人たちは手法などバイナリーオプションのスキルを磨くよりも、メンタル管理の方が重要だと言います。
強いメンタルは様々な場面で役に立つのでこれを機にもう一度自分の精神を見つめ直してみましょう！
メンタルの3つの柱
バイナリオプションで勝つか負けるかを左右するメンタル。
スポーツや仕事など様々な場面で強いメンタルが必要だと言われています。そんなメンタルには3つの柱があります。
①思考：勝つために何が必要なのか、執念・努力・根性
②感情：喜びや悔しさなど。次の取引への原動力
③行動：勝つために行う様々な動き
この3つの柱のバランスがとれている人が強靭なメンタルの持ち主です。
メンタルが弱い人の特徴
感情が突出しているとバイナリーオプションをギャンブルのように変えてしまったり、大きな損失すら気づかないケースもあります。
メンタルが弱い人の特徴をまとめると、
・なにごともネガティブにとらえがちである
・ミスや負けを引きずり悪いほうへと拡大思考しがち
・自尊心より自己愛が強く今の自分より理想を追い求めがち
となり、ネガティブで拡大思考・自己愛が強い傾向があります。
バイナリーオプションではこのような弱いメンタルでは投資リスクが高いので、メンタル管理を徹底して勝率をあげておきたいものです。
バイナリーオプションの前に自分のメンタルを知る
最近よく使われている
豆腐メンタル
こんにゃくメンタル
を知っていますか？豆腐メンタルは弱いことを、こんにゃくメンタルは強いことを意味しています。
マイナビウーマンで簡単に診断が可能です。
自分のメンタルがどちらに属しているのか、バイナリーオプションを始める前に知っておきましょう。
豆腐メンタルだったから悪いという訳ではありません。
裏を返せばバイナリーオプションで慎重に取引ができるというメリットも持ち合わせています。
ただ、良い方にも悪い方にも左右されやすいメンタルでもあるのです。
では自分のメンタルがどっちのタイプか分かったところで、バイナリーオプションのメンタル管理方法へ進みましょう。
今すぐできる！バイナリーオプションのメンタル管理
バイナリーオプションで負けが続いている人や自分でメンタルが弱いと自覚がある人は、今すぐにでもメンタル管理を始めましょう。
最初はできそうな方法から挑戦して少しずつ追加しても問題ありません。
ただ、1つだけ絶対に厳守して欲しいのは「メンタル管理において決めたことは絶対に守る」ということです。
簡単に破ってしまってはメンタル管理になりません。
①投資資金に余裕をもたせる
バイナリーオプションで投資をする時、資金がギリギリの状態で取引をするのはメンタルに悪影響が強く危険です。
・少ない投資資金で取引をしたのに負けた
・悔しさや怒りなどから感情的なエントリーになる
・さらに負けてポジポジ病や借金につながる
投資資金と生活資金は絶対に一緒にしてはいけません。
もし投資資金も生活資金も一緒に管理をしていたら、負けた時に今月の生活どうしよう…といらぬ心配でメンタルがやられてしまうからです。
取り戻そうとギャンブルトレードになる人も珍しくはありません。
取引はバイナリーオプションでの投資専用の資金から行い、その資金もある程度余裕をもたせておくことをおすすめします。
②賭け金は損益分岐点で決める
バイナリーオプションでは状況に応じて取引ごとに賭け金を変えていると、メンタルが崩壊してしまいます。
例えばペイアウト率1.85倍で5回エントリーをして、以下の結果になったとします。
1回目：1,000円でエントリーをして勝利
2回目：1,000円でエントリーをして勝利
3回目：5,000円でエントリーをして負け
4回目：1,000円でエントリーをして勝利
5回目：1,000円でエントリーをして勝利
バイナリーオプションの勝率は【勝った回数÷取引回数×100】で算出できるので、4÷5×100となり勝率は80％もあります。
でもペイアウト率が1.85倍なので結果的には-1,480円なのです。
賭け金が一定でないと、勝率が高いのにトータルしてみると損失という結果になる可能性が高くなっています。
そこでポイントになるので損益分岐点です。
損益分岐点は計算で求めることができますが、賭け金が一定していることが必須条件なので注意してください。
ペイアウト率によって損益分岐点は違います。
1.85倍：54.05％
1.90倍：52.6％
1.95倍：51.28％
2.00倍：50％
2.05倍：48.78％
2.20倍：45.45％
2.30倍：43.47％
コロコロと賭け金を変更して損失になる確率を高くするよりも、一定の賭け金で安定した利益を狙ってメンタルを安定させるのです。
その後は勝率や損益分岐点の変化を見て賭け金は調整をしていきます。
感情に流されないと同時に資金管理が徹底できるメリットもあり、とても重要な管理法です。
③利益は月単位で見る
バイナリーオプションは総利益は基本的に日では見ません。
1日の損益で見てしまうと、負けた日が続くとメンタルをやられてギャンブルトレードに走ってしまう可能性が高くなってしまいます。
例えば1日の結果を重視しているとすると、
・今日は負けているのに時間がない
・連敗して勝つ方法が分からずキャパオーバー
・大きな損失を出す1日にならないか不安
というようにメンタルに大きな影響がでます。
人は時間に追われたりキャパオーバーになると心に余裕がなくなります。
総利益は月単位で見て負けた日も許せるメンタルを持ちましょう。
④負けの自分ルールを決める
バイナリーオプションでは予想がはずれたら負けです。
同じように自分の中でも負けのルールを決めて、負けてもメンタルをしっかり管理できる体制を作っておきます。
①○連敗した時はその日の取引をやめる
②1日の最大賭け金に達したらその日の取引をやめる
③1日の最大損失に達したらその日の取引をやめる
自分の決めたルールに達した時は、スパッと取引画面を閉じます！
感情的になってメンタルを不安定にして勝率を下げるよりも、その日は別のことに時間を使って心を落ち着かせるのです。
すると次の取引時には安定した精神状態でエントリーができます。
⑤取引記録をつける
どんな形でもいいので自分なりにバイナリーオプションの取引記録をつけておくことはメンタル管理において重要です。
・PCのエクセルやWordに記録する
・スマホやタブレットのアプリに記録する
・ノートや手帳に手書きで記録する
簡単でもいいので自分が後から見て分かるように【取引回数・勝率・損益】を記録しておきましょう。
エクセルを使うのであれば通貨ペア・手法・取引時間帯などの項目ごとの勝率も自動計算してくれるので便利です。
面倒だと感じる人は以下の項目だけサッと記録してください。
・取引をした日付と時間
・取引をした通貨ペア
・エントリー金額
・勝敗
余裕があればその時のチャートも保存しておくと、後から見返す時に分析しやすくなります。
勝ち・負けのパターンを掴むことができればメンタルも強化が可能です。
取引を復習する癖はメンタル強化・勝率アップに大きく関係してくるので、つけておいた方がいいでしょう。
最後に
バイナリーオプションのメンタル管理は
・少額取引でとにかくメンタル強化をする
・しっかりと記録を見て復習をしてパターンを掴む
ことから始めてみましょう。
ちょっとのことでは動揺せずに投資をすることができるようになります。
メンタル管理＝資金管理＝勝率アップ
バイナリーオプションでムダなく安定して利益を出す投資をするためには、スキルよりも自己管理を徹底することが大切だったのです。
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