陣痛が痛くなかった私がやっていた6つのコツ

出産がこわい、痛いの無理・・。お腹がどんどん大きくなってきて出産への不安に押しつぶされそうになっていた弱虫な私。でも陣痛にそなえてやっていたことが功を奏してか陣痛が思ったよりも痛くなく、病院についてから4時間弱のスーパー安産で赤ちゃんを産むことができました。
出産は人それぞれ、100人いれば100通りのお産があると言われています。あくまでも私の場合ですが、これから出産を控えているかたに少しでも参考