笑顔とシワ問題

「笑顔とシワ問題」というテーマで、あるコミュニティで
対談させていただいた。

笑顔オタクのTさんから投げかけられたテーマは、
笑顔になるとシワが増えるのではないか？

それを気にして目尻にシワを寄せないように、
口角だけを上げて笑顔をつくる人がいると。

Tさんの提唱するプレシャススマイルは、
口角を上げるだけの笑顔ではない。

頬骨がしっかり上がり、目が三日月になるような笑顔。
それが理想のプレシャススマイル😊
まさにニコちゃんマークの笑顔！！
奥行きのある笑顔。

笑顔マニアのTさんから、詳しく筋肉の使い方を教わった。
マニアの方のお話はとっても興味深い。

笑顔は口元を横に引っ張る筋肉「笑筋」だけではなく、
口角を上に引っ張る筋肉「口角挙筋」、
そして全体を引き上げる筋肉「頬骨筋」を使うのが
理想のプレシャススマイル😊

本気のプレシャススマイルは、頬骨のあたりに軽い筋肉痛を
起こすくらい疲れる(笑)
そして、頬骨が上に上がる分、フェイスラインが上がる⤴

これはすごいぞ！！

筋肉は使わないと忘れられる。
日々、笑顔の筋肉を使ってスイッチをONにしておかないと！

笑顔の筋肉使うと、目の周りの眼輪筋まで鍛えられるという。
おかげでお目めもパッチリ！！

眼輪筋の衰えからくるおでこのシワをも予防できるぞ！！
これは思った以上にすごい笑顔トレーニングだ！

目じりにできるシワの心配以上に、予想以上のギフトのある
プレシャススマイル😊
しわくちゃになっても笑顔でいたい！