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Foodies!97. 2022/5/26~6/3

缶詰のフルーツカクテルでヨーグルトケーキ。ラカントSでもふくらみました。



週末のおつまみ。煮卵・レンチン揚げ茄子・サーモン・ミニトマト


トマトソース煮込みハンバーグ・じゃがいもとアスパラガスのチーズ焼き


うずら卵のひき肉包み煮・ミニトマト・四日市とんてき・もやし卵炒め
カニカマきゅうりわかめの酢の物


豆腐バーグ on もやしのナムル・目玉焼き・トマト・きゅうりの糠漬け
網焼きズッキーニ・パプリカとほうれん草の塩炒め


五目チャーハン・ポテサラ・グリーンサラダ・市販餃子


幕内「昭和」  胡麻塩型抜きご飯・カリカリ梅・ポークシュウマイ・ちくわの磯辺揚げ・アジフライ・焼き鮭・昆布巻き・卵焼き・カマボコ・牛肉の時雨煮
ゼンマイ煮・うずら豆  (700円)


きのこのトマトスープ・パクチーサラダ


品川駅ecuteのガンナム・キムパッ さんのお弁当。
キムパッ・パプリカとブロッコリー・かぼちゃのサラダ・チャプチェ・ミルフィーユ唐揚げ・チヂミ・カルビ


白滝インゲン人参・肉団子煮


チャプチェ・きゅうりの糠漬け・えびアボカド卵サラダ
ハムと椎茸とズッキーニのひき肉詰め焼き・茹でおくら・ミニトマト


オリーブオイルを塗ってラップでぴっちり包んでレンチン6分で色が残ります。


人参ズッキーニ素揚げ塩パラ・スイートコーン・エビフライ

卵えびアボカドサラダ

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ガラパゴス諸島から来た日本語教師 tamadoca
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