10/12(土)午前中に用賀〜砧公園ランニング
今週は前半走らなかったので、3回分のノルマを消化のため木金土と連続のランニング。今朝も用賀周辺から砧公園内を通り抜けて5キロ。リニューアル中のマクドナルドも完成間近らしい。砧公園内は所々で催し物開催中だった。夕方はジークンドーの稽古指導で代官山へ。
今週は前半走らなかったので、3回分のノルマを消化のため木金土と連続のランニング。今朝も用賀周辺から砧公園内を通り抜けて5キロ。リニューアル中のマクドナルドも完成間近らしい。砧公園内は所々で催し物開催中だった。夕方はジークンドーの稽古指導で代官山へ。