今朝のランで今週の最低ノルマ分をクリア
今朝は砧公園内から、お隣の大蔵運動公園に入り、ピラミッド型の体育館外周を3周して、再び砧公園入りし、いつも通り合計4.5キロ。今朝は写真撮る時だけ立ち止まり以外はノンストップで合計28分だった。
今朝は砧公園内から、お隣の大蔵運動公園に入り、ピラミッド型の体育館外周を3周して、再び砧公園入りし、いつも通り合計4.5キロ。今朝は写真撮る時だけ立ち止まり以外はノンストップで合計28分だった。 今朝は砧公園内から、お隣の大蔵運動公園に入り、ピラミッド型の体育館外周を3周して、再び砧公園入りし、いつも通り合計4.5キロ。今朝は写真撮る時だけ立ち止まり以外はノンストップで合計28分だった。