今朝は主に大蔵運動公園ランニング
今週4回目のランニングは砧公園からスタートして、隣接の大蔵運動公園にすぐに移動、中の体育館の周りを5周し3.5キロ地点で再び砧公園に戻りいつもの4.5キロをクリア、27分。今週は明日も走ってランニングのノルマは終了にする予定。
今週4回目のランニングは砧公園からスタートして、隣接の大蔵運動公園にすぐに移動、中の体育館の周りを5周し3.5キロ地点で再び砧公園に戻りいつもの4.5キロをクリア、27分。今週は明日も走ってランニングのノルマは終了にする予定。 今週4回目のランニングは砧公園からスタートして、隣接の大蔵運動公園にすぐに移動、中の体育館の周りを5周し3.5キロ地点で再び砧公園に戻りいつもの4.5キロをクリア、27分。今週は明日も走ってランニングのノルマは終了にする予定。