今週もランニングスタート砧公園
先週は火、金、土、日と飲んでしまったので、週明けの今日はややダル重。リカバリーをかけて今週もランニング開始。4.6キロ28分で。 先週は火、金、土、日と飲んでしまったので、週明けの今日はややダル重。リカバリーをかけて今週もランニング開始。4.6キロ28分で。 先週は火、金、土、日と飲んでしまったので、週明けの今日はややダル重。リカバリーをかけて今週もランニング開始。4.6キロ28分で。 先週は火、金、土、日と飲んでしまったので、週明けの今日はややダル重。リカバリーをかけて今週もランニング開始。4.6キロ28分で。