今朝のランニング
今朝は湿気が多いのか、暑いし、いつもより調子が悪かった。2キロ地点まで走った後、歩きと走り交互でチンタラ気味に残りの2.4キロを。砧公園〜大蔵運動公園〜砧公園コースで合計4.4キロ。今週はこれでノルマ終了。
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今朝は湿気が多いのか、暑いし、いつもより調子が悪かった。2キロ地点まで走った後、歩きと走り交互でチンタラ気味に残りの2.4キロを。砧公園〜大蔵運動公園〜砧公園コースで合計4.4キロ。今週はこれでノルマ終了。 今朝は湿気が多いのか、暑いし、いつもより調子が悪かった。2キロ地点まで走った後、歩きと走り交互でチンタラ気味に残りの2.4キロを。砧公園〜大蔵運動公園〜砧公園コースで合計4.4キロ。今週はこれでノルマ終了。