【読書vol.006】エッセンシャル思考

◎目的
成し遂げたいことを最速で成し遂げるようなヒントが得られると感じたから。

◎得たこと

ー本当に重要なことは少ない
　自分の中の優先順位を決める。重要なこと以外のものは断る。

ー何かを選ぶ、ということはそれ以外のものを捨てるという意味。
　捨ててまでその選択をとっていいのかを、しっかり判断する。何に全力を注ぐ？
　良くする、とは何かを削ることである。

ー自分自身という資産を守る。
　睡眠、食事、運動をリスペクトする。逆にしないのはアホすぎる。本末転倒。
　何をしていても、この３つは意識する。効果を感じる。集中力が違う。

ー絶対にイエスと言い切れないなら、それはすなわちNOである。
　これしかない、と言い切れることをやる。
　上手に断る。
　好印象より、敬意と信頼を優先する。

ー具体的かつ魅力的で心に残る本質的な目標を立てる。
　人の役に立った分だけ、お金になる。「どう人の役に立つか？」である。
　重要なのは本質である。「本質」とは、生きていく上で身につけていきたい。
　「本質」は読書から得られると思う。

ー最悪の事態を想定する。
　徹底的に準備する、という話があったが、それはリスク承知の上。
　まだそんなでかいリスクは取れないため、とにかく行動することを優先する。
　ただ最悪の事態を想定しておくことは、大事だと思った。

◎行動

ー本当にイエスかを考える。
ー本質的に視る。本質は読書から得られると思う。
ー睡眠、食事の重要性を理解して過ごす。７時間睡眠。自炊。
ー本質目標を立てる。ブレない。