2024おめでとう
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
今年も?うん。今年もだ(笑)
今年は年女。還暦を迎える。
子供の頃、祖父の家に親戚が集まり、
赤烏帽子とちゃんちゃんこを祖父に渡して、
キャッキャしていた覚えがあります。
その年齢に自分がなる。
変な感じです。
『9』のつく年齢。満年齢の前の年は体調に気をつけてと
耳にしていたのですが、まさしく昨年、体調を崩すことが多かった。
先人の知恵には耳を貸すものですね。
さて今年。
より、体の管理には慎重に。
少しは「疲労感」がわかるように気をつけて行かねば。
「手抜き」を覚えるように。とは、イヤーリーディングでの話し。
何に重きを置いて時間を使うか。
健康寿命は着々と短くなっているのだから、
優先順位、大切にして行かないとと思っています。
noteには何が綴られていくのか。
健康日誌になる可能性もあるけれど、
それはそれで許してねん。
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