何かのために自分を変えるのではなく、自分にただOKするだけでいい。

毎日毎日気付くことが多い最近。

ちょっと前にこんなnoteを書いたのだけれど、頑張っている（力んでる？）ことを一度やめてみた。
今も経過観察中だけれど、まず、自分が自分を勝手に縛っていたことが全てを詰まらせていたんだと実感する。

そう、モヤモヤとした感情が溢れてきて、もうとめどなかった。
それも過去の自分の産物。
ちょっとリラックスしてみたら、それがよくわかった。

私はずっと何年も、何かのために自分を変えようと躍起になっていた。
何だろう、自分をどこかに置いてきてしまって、目先の良さそうな言葉に飛びついていた感じ。
その何か、は、今自分の目の前にないどころか、自分も変わったような気がしない。
変わってないってことはあり得ないのだけれど、何年もかけてきた割には牛歩並みの前進。

○○を叶えたいなら○○しよう。
を完全にはき違えていた。
何も変わってないじゃんって思って、エンドレスインプット。
お腹パンパンになって、リバース。
だから、情報のつまみ食いをすると、完全に終わる。

いつも何かのために自分をどうにかしようとしているけれど、その自分に負担かけるのって滑稽。
私はあり得ないくらい自分を否定していたから辛かったんだ。
ってやっと、本当にやっとストンと腹落ち。
長かった笑
実に長かった笑

きっと多くの人がすぐに結果を出したいし、変わりたいって思ってしまう。
そう思って良かれと思って進んでも、そうはいかない。
うまくいく人もたくさんいると思うけれど、そうじゃなくてもいい。
それにかけた時間がなければ、知っていてもわかるところまで腹落ちするには至らないから。
そう腹落ちした。

私はずっと自分に【それで良いよ】って味方になってもらいたかっただけなんだ。
何をしても何を思っても【それで良いよ】って言って欲しかっただけなんだ。

ただただこれだけ。
これに腹落ち笑

何かを変えたかったわけじゃなくて、自分を肯定したかっただけ。
何かが欲しかったわけじゃなくて、自分を肯定したかっただけ。
それで良いじゃん、何を思ったって、何をしたって、それで良いんだよって一番の味方が欲しかっただけ。
それを外堀で埋めようとするから、話がおかしくなる。

そもそもそれが欲しいのか。
そもそもそいつに愛されたいのか。

一度面倒な事を横に置いて、自分にちゃんと向き合ってみるとわかる。
そんなのに満たされても、一瞬の事で、永遠に満たされることはないってことが。

ずっと一緒に生きていかないといけない、離れたくても離れられないのはこの【私】であって、誰でもない。
いくら嫌いたくても、離れないのならば、いっそのことお近づきになればいい。
この人だけは裏切らないから。
そう、裏切らないのよ。
自分がこうしたいって思う事を、その通りにやってくれているから。
ご飯食べるのも、朝起きたくないのも、何かを先延ばしにするのも。
一緒にいる自分が全て叶えてくれていることに気付くと、裏切られることなんてこれっぽっちもない。
ずっと自分の思い通りを満たしてくれる。

だからね、だから。
無理に何かを変えようとしなくていいよね。
一緒にいるこの人と肯定して生きていくだけでいいはずなんだよね。

それだけのことなんだよね。

ふわっとしちゃったけど、そういうことだなって私は思うんです。

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