怒りの原因は「期待」である

他人や環境に期待してしまうから、思う通りにいかないとイライラする

「俺ならいける！」と意気込んだりしていては、何事も長続きしない

「どうせこんなものだ」と妥協しながら生きる

大切なことは今の流れに身を任せ、その過程を楽しむことだと思う