☆Bell流☆ 『体重管理 & 健康維持の法則...♡*』
みなさん、
こんにちは＾＾
→ Instagramに書ききれず、ここまで、読んで下さり、ありがとうございます…♡*＾＾*🍪
では、続きを。。♡*
『一生涯で食べてきたモノ達の、
"満足チェック脳内リスト"を作る 』
とは。
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当時、ジム (運動教室) をしても、ごはんも、おやつも食べたくなるので、さらに運動しないと！！
という循環になっていたので(笑)
もう、追いつかない。。＾＾
成人式前に、
リバウンドして、
ぷく
