やっているようでやっていない。やってるふりをなくそう。
ある程度の質を担保できない仕事はしない。時間が無駄。
細切れにするのも一手。仕事している時は質を考慮しよう。
質の高い時間を一日で多くとる努力をしよう。そのための休みは重要。