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思考のループ
反芻
反芻(はんすう)という言葉をご存知ですか?
「反芻」とは、
元々は牛などが何度も胃に入ったものを
口に戻しては噛み砕き、
食べ物を消化しやすくする行為を指す言葉。
祖父母が飼っていた牛を思い出した。
常にもぐもぐしながら
艶やかな美しいお目目を。
友人の言葉
「それって反芻(はんすう)だよ」
精神的状態からの視点でいうと
「反芻」は、
過去のネガティブな出来事や不快に思ったことを
何度でも思い返すことなんだそうです。
日常に使わない反芻と言う言葉を
なぜ突然持ち出したのか?
それは、
今の私の発言が「反芻」だったから。
「やめたほうがいい」
友人のおかげで気づけました。
前置きで「強く言うけどね」とつけてくれた。
心の準備をして受け取る。
「強く言うけどね、やめたほうがいい」
自ら不快をループさせていることを
気づかせてもらった。
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過去の経験がどんどん思い出されていく。
昨年の7月は特に鮮明で衝撃的だった。
「それは、天中殺だから仕方がない」
安心の理由づけが
一つの経験を強烈にネガティヴな記憶とさせた。
10年以上前のコト
20年以上前のコト
同季節の嫌な記憶が繋がっていく。
そして、不快を結び付けていることに気づけた。
友人に感謝で
この断ち切る環境に感謝。
浄化の水と沸き上がる想いの火
水と火のバランスが
自由できままな私にしてくれる。
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私にとって
6月7月は空間のない期間。
天中殺。
運命の宝にであえる期間。
出逢えるために
ネガティヴ、不快の感覚を浄化し
燃える温かな想いとの出逢いを楽しむ。
自由で気ままで私はよいのだ♡
枠で囲って閉じ込めなくても。
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朝散歩が習慣になりつつある。
自分へのひと手間が
未来を豊かにしてくれる。
友に出逢えたこと。
感謝。
ありがとうございます。