Mr.Corch／Day4

2024年11月4日 14:34

Mr.Coach Day4が終わり
あっという間に折り返し。

いよいよ実際のセッションの内容に
入っていきます。

📍Check in

Day3終了後からどんなアウトプットに成功したか。
→事実と解釈を切り分ける訓練をしている。
つい感情優位になってしまうが、その感情は感情として受け止め、認める。

→使う言葉を意識。
子どもたちにも言葉の大切さを伝えている。

Day2でもあった問い。
にも関わらずすぐに出てこなかった。

コーチングとは
『エフィカシーを上げること』

言葉ではわかっているつもりでも
理解はできてなかった。

この時も、言葉としては入ったが
やっぱり理解できてなくて。

実際にセッションさせていただいて、
ご指導いただいて、
やっと意味がわかった。

やっぱり行動！

顧客がコーチングに求める
理想の未来
のために、責任と覚悟を持つ。

コンテンツ＝内容
コンテキスト＝場

コーチは何を話すかよりも、
どんな場にするのかを意識すること。

目的は、
ラポール形成をするため。
（ラポール＝信頼関係）

誰が話すか。
どんな場で話すか。

日常でも意識して、
体感していく。

ゴールを決めることが大事！
でも、その大前提に自己理解は必須。

やりたいことがわからないから
モヤモヤする。

大人になればなるほど、
解釈が素晴らしくて笑。
圧倒的に思考優位！

だからこそ、事実と解釈を切り分けて
徹底的に向き合う必要がある。

自分の能力を知って
やっていいと許可をする。
そうすることで、
エフィカシーが高い状態となる。

そもそもコーチが
エフィカシーが高い状態でなければ、
顧客に転送できるわけもなく。

私の課題が明確になってきた。

・始まる前と今の自分の違いは？
→完全に受け身だったが、コーチ目線で考えるようになった。
改めて、責任と覚悟を決め、やっていく。

・明日からどんなアクションをしていくか。
→日常でもコンテキスト、エフィカシーを意識する。

改めて、行動。
体現しないと何も伝えられないし、伝わらない。

かっこ悪いところ、ダメなところ、
これも全て自分の解釈で、
どんな自分も受け入れて、◎をつける。

過去があるから今の自分がいる。
過去の自分に感謝して、
前進していくのみ！！！！！

39歳、6児の母、
まだまだこれからです💪🏻🔥