抜け殻になって、ただ心を休める時間 in Kotor, Montenegro
それは人生の転換期
全てを手放したくなるタイミングってありませんか？
何もかも空回りしたり、
前に進めない気がしたり、
時にアイディアが全く浮かばなくなることがあったり、
力が出しきれなくなったり。
こんな道を望んだんじゃないと嫌になったり、
最悪な現実が展開されたり、
人それぞれあると思います。
ずーっと上昇していくわけではない人生のサイクル。
どの期間も大切な時間。
もしあなたに、休息の時間が訪れているのなら
何もかも手放して、魂を休めるためだけに生きてみることも
幸せへの近道かもしれません。
頑張り屋さんほど、自分にムチを打ち続けてしまう。
ストレスが溜まっていても、それでも頑張り続けてしまう。
でも、人生は長い。
ムチを打ち続けて、あなたはどこに行きたいの？
幸せになりたくて頑張っているなら、
心も体も休める選択をしてみること。
それが回り回って最善の道へと導いてくれるのだから。
自己否定しそうになったら
今の環境が合っているのか
他の道を探したほうがいいのか
そうわからなくなるタイミングがありますか？
そうしたら、自分に聞いてみてください。
「今の私、好き？」
周りからの扱われ方
自分自身への扱い方
疲れ具合
充実度
これらが採点する際のポイントになってくると思います。
私の答えが必然と”YES”になるときは、
時間に余裕があり
豊かさを感じる余裕があり
人から優しくされ
自分自身にも優しくできて
自分をありのままで受け入れられてる時
です。
自分の情熱や目的に沿って努力できる時間があったり、
大切な人（自分自身かも）と幸せに過ごせる時間があったり、
そういう心の余裕がある時は
必然的にYESになるのかもしれないですね☺️
あなたの価値を決して下げないで
今日私の大好きな心の優しい友達と電話をしたとき、
彼女が職場で悲惨な目にあっていることを打ち明けてくれました。
とても優しい穏やかな子なのに、
社長や同僚から人格を否定されるようなことばかり
暴言と共にぶつけられていたそうです。
たとえどんなに理由が伴っているように思えても、
（自己否定が強いと、理由があるように思えてしまうことも）
あなたの価値を否定していい人など
どこにもいません。
たとえそれが身近な家族や友達だったとしても。
そういう話を聞くたびに、悔しくなります。
「どうしてそんな人の言うことを、本当だと思うの？」と。
私のご縁がつながっている人はみんな、心が優しい人ばかり。
その人たちが誰かに侮辱されていたり、
ひどい扱いを受けているたびに
本当に心から悲しいし、泣きたい。
自分の価値を認め、自分を本当の意味で守ってあげられるのは
あなたしかいません。
自分にムチを打つ決断をするのも、
安心できる場所に身を置いてあげるのも、
侮辱されボコボコにされても耐えるのも、
大切にされる人間関係しか選ばないと決めるのも、
全部あなたなんです。
自分に最上級に優しく❤️
全てを手放したって、死ぬことはありません。
ストレスフルでも給料のいい仕事も、
モラハラだけど孤独よりいいパートナーシップも、
自分が我慢すればどうにか収まる環境も。
そんな”最小限・最低限”のものではなくて、
人間関係も良くて豊かさもある職場を、
自分が思うよりもっと大切にされるパートナーを、
愛されていると心底思える環境を。
「同時に手にするなんて、そんなに甘くない」と思うなら、
あなたが握りしめている価値観を
変える時が来ているのかもしれません。
本当にお金が全てなのか
ひとりは孤独なのか
我慢してでも手にしたいのはなぜなのか
他に選択肢はないのか
もっと幸せになる方法は本当にないのか
自分のために生きる
そうやって”自分のために”模索してあげる時間も
時には必要です。
いえ、”常に必要”だと私は思っていて、
自分にそうしてあげているつもりです。
そうやって
自分のことを気にかけてあげる時間が増えれば増えるほど
自己信頼が増して、
どんなことが起こっても大丈夫だと思えるようになる。
だってどんなことが起こっても
私は私を守るし、
私を幸せにする決断をするし、
嫌なことにはしっかりNOと言ってくれると
私は知っているから。
彼と💕（無事成功♪）
この安心感があるかどうかで、
幸福度は天と地ほど変わります。
このブログを読んでくださっているあなたにも
味わって欲しい。
「同じように生きているよ！」と共感してくれている方も
いらっしゃると思いますが☺️
まだまだ苦労を選んで、泣いている人がいることも
知っています。
時々見失ってしまうことも人ならあります。
だから、
「全てを手放したら、どうなるのだろう？」
と考える余裕を持ってみてください。
全部全部手放す。
あなた以上に大切なものはなくて、
あなたが幸せなら全ては後からついてくるから。
もしそうできたなら、どんなことを望み、
どんな気持ちになりますか？
ぜひゆっくり深呼吸しながら、考えてみてください❤️
幸せな気持ちが今すぐ味わえるはずです❤️
あなたの幸せを、心から願っています☺️
最近の旅のブログは近いうちに更新しますね。
美沙紀