疲れてる、を眺める、柔らかくなる

あったかいお茶とすこしの甘味。
香りのあるものと過ごせる時間が奇跡。
ご飯後に欲しくなる、ほのかな苦味。
こんな時間があれば今週の残りの仕事も、はかどるかな。
かな？

今日はお家ラーメン！タレを作って、お椀に用意。スーパーで買った中華麺を茹でて、余り野菜を使った熱々のスープお椀で合わせる。お肉なしでも鶏がらスープや胡麻油が効いていて、体が芯からあったまる一品の出来上がり。お醤油、お砂糖がね、万能。

会社帰りに外食しないで良かった。
疲れてるとすぐ、いっとき気を紛らわせるものに
すがりたくなる、、、

そんな自分の気持ちを落ち着いてよく観察して見る。
呼吸を整えて、のんびりお家へ帰ろうと
そういうモードにチェンジできた。

年末からゆっくり本を読む時間がなかったからそろそろ読みたいな。
ネットで映画見るのもいいけど。
明日はスッキリ起きたいものです。

ブログ三日坊主になる誘惑にかられてますが、
おうち時間がたんまりあるからなあ。

リラックスのためのマッサージでもしましょう。

お疲れ様でした。
おやすみなさい。