お顔の悩み、その方法で解決できる？

加齢とともに、
今まで気づかなかった顔のシワ、たるみを見つけて、
「なんとかしたい！！」と
化粧品を買ってみたり、エステに行ってみたりしても、

あまり変化がない・・・

と、途中でやめてしまう。

途中でやめるので、やっぱり効果は感じられないまま。

そして、
思い出したときに、また始めてみたものの、
なんだか効果が見えなくて、あきらめてしまう・・・

そんなことの繰り返し、
これは私がかつてやっていたことです！！！

続かないのは仕方がない。
人間ってそういうものかもしれない。

ただ、
こうなりたい、という目で見て分かる目標があれば、
続けられることもある。

モチベーションを維持するのは難しくても、
自分の理想を可視化したり、言語化すれば、
次の一歩、この足を前へ出すことはできるかもしれない。

だから、
なりたい自分や、こうなりたい人、理想のワタシを、
言葉にしたり、雑誌から切り抜いたりして、
見えるところに貼っておくのはアリですよ。

私の場合は、顔ツボ押しの「フェイスデザイン」考案者である
矢野典子さんのお顔がパッケージになっている商品があったので、
それを本棚に飾ってました。

私より９歳若い先生なので、
「あんなふうになりたい・・・」というより、
見守ってもらうためと、

ただ、ただ、この人好き！！！
だから私もやる！！！

そんな気持ちでいたのを思い出します。

いつでも、一歩を踏み出すのは、感情からなんですね。
そして、続けるためには、習慣化することも大事。
ひとりで難しければ、一緒にやってくれる人、
サポートしてくれる人を見つけましょう！！！

雑誌の切り抜きでは物足りないときは、
ホンモノの「人」に頼るのも大事ですよ。