国際美容コンサルタントJUNKO

＜国際美容コンサルタント＞ NYの経験や美容の幅広い専門知識により雑誌やTV、メディアでも多数実績あり。 これからの女性は「強く、楽しく、美しく」をモットーに「「キレイに歳を重ねたい女性」に役立つ情報をお届けしてまいります♪

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二の腕の振袖たるみ撃退法

こんにちは 国際美容コンサルタントのJUNKOです。 今回は、 「テレビをみながら簡単にでき、効き目抜群の二の腕引き締め法」 をテーマにお届けします。 ーーーーーーーーーーー こんな人にオススメ♪ ーーーーーーーーーーー ・ノースリーブを着こなしたい ・二の腕のダルダルをなんとかしたい ・とにかく短期間で二の腕を細くしたい という方、ぜひ参考にして頂けたら嬉しいです。 今回も大変有益な情報となっておりますので 是非、最後までご覧ください。 ーーーーーーーーーーー

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    • NOエクササイズで背中のハミ肉を撃退せよ！

      こんにちは 国際美容コンサルタントのJUNKOです。 今回は、 「筋トレしなくても、背肉がみるみる減るBEST３」 をテーマにお届けします。 ーーーーーーーーーーーーーー こんな人にオススメ♪ ーーーーーーーーーーーーーー ・ブラから肉がはみ出てしまう ・ボディーラインがでるものは着られない ・後ろ姿に自信がない という方、ぜひ参考にして頂けたら嬉しいです。 今回も大変有益な情報となっておりますので 是非、最後までお読みください。 ーーーーーーーーーーーーーー ご自

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      • 遺伝子美容って一体なに？

        こんにちは。 国際美容コンサルタントのJUNKOです。 今回は、 【遺伝子美容って一体なに？】 をテーマにお届けします。 ーーーーーーーーーーー こんな人にオススメです♪ ーーーーーーーーーーー ・サロンで導入してみたいけど、メリットがわからない ・遺伝子というだけで、なんだか怖い ・そもそも遺伝子美容ってものがわからない という方、遺伝子美容の考え方を知るだけで イメージが変わると思いますので ぜひ参考にして頂けたら嬉しいです。 今回も大変有益な情報となっております

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        • 忙しいあなたもできる！時短「ながらダイエット」

          こんにちは 国際美容コンサルタントのJUNKOです。 今回は、 時短でできる「ながらダイエット」 をテーマにお届けします。 ーーーーーーーーーーーーー こんな人にオススメ♪ ーーーーーーーーーーーーー ・最近、太ってきた ・運動不足である ・何かしなきゃと思いつつ何もできていない という方、ぜひ参考にして頂けたら嬉しいです。 今回も大変有益な情報となっておりますので 是非、最後までご覧ください。 ーーーーーーーーーーーーー ダイエットしたいけど時間がない ーーーーー

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        マガジン

        • アラフィフ美容家JUNKO
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        記事

          中年男性だけじゃない！女性にもある加齢臭

          こんにちは 国際美容コンサルタントのJUNKOです。 今回は、 「女性の加齢臭」 をテーマにお届けします。 ーーーーーーーーーーーーー こんな人にオススメ♪ ーーーーーーーーーーーーー ・最近、ニオイが気になる ・ホルモンバランスが崩れている ・体臭が変わった気がする という方、ぜひ参考にして頂けたら嬉しいです。 今回も大変有益な情報となっておりますので 是非、最後までご覧ください。 ーーーーーーーーーーーーー 女性にも加齢臭ってあるの？ ーーーーーーーーーーーーー

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          夏にも負けない！カンタンうるおい肌

          こんにちは 国際美容コンサルタントのJUNKOです。 今回は、「夏にも負けない、カンタンうるおい肌」 をテーマにお届けします。 ーーーーーーーーーーーーー こんな人にオススメ♪ ーーーーーーーーーーーーー ・夏の肌ケアの仕方がわかならい ・毎年日焼けしてしまう ・だんだんシミやシワが増えてきている という方、ぜひ参考にして頂けたら嬉しいです。 今回も大変有益な情報となっておりますので 是非、最後までご覧ください。 ーーーーーーーーーーーーー 夏の肌ダメージはなぜおこ

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          放置しないで！肩コリ症は顔がたるむ原因に⁉

          こんにちは 国際美容コンサルタントのJUNKOです。 今回は、ぜひ若い人にも見て欲しいテーマです。 「肩こり症の人が顔がたるみやすい理由」 をお届けします。 ーーーーーーーーーーーーー こんな人にオススメ♪ ーーーーーーーーーーーーー ・顔のたるみが気になる ・慢性の肩こり症 ・肩こりがひどい などなど 肩こりやお顔のたるみが気になる方 ぜひ参考にして頂けたら嬉しいです。 是非、最後までご覧ください。 ーーーーーーーーーーーーー 直接的な肩こりの3大原因 ーーーーー

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          40歳は第二のお肌の曲がり角!?

          こんにちは 国際美容コンサルタントのJUNKOです。 今回は、「40歳は第二のお肌の曲がり角」 をテーマにお届けします。 ーーーーーーーーーーーーー こんな人にオススメ♪ ーーーーーーーーーーーーー ・歳には勝てないとあきらめている ・対処法がわからない ・何歳になってもキレイでいたい という方、ぜひ参考にして頂けたら嬉しいです。 今回も大変有益な情報となっておりますので 是非、最後までご覧ください。 ーーーーーーーーーーーーー なぜ、40歳は第二のお肌の曲がり角と

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          乾燥ではない⁉洗顔後の不快度NO.1「ツッパリ感」の解消法

          こんにちは 国際美容コンサルタントのJUNKOです。 洗顔後のツッパリ感でお悩みの方が意外と多いので 今回は、 「洗顔のツッパリ感、たった一つの原因」 をお届けします。 ーーーーーーーーーーーーー こんな人にオススメ♪ ーーーーーーーーーーーーー ・洗顔後のツッパリ感が不快 ・どんな洗顔料を使ってもツッパリ感が残る ・合う洗顔料に出逢えてない ・洗顔後乾燥しやすい などなど 洗顔に関するお悩みをお持ちの方 ぜひ参考にして頂けたら嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーー

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          女性起業家が増加中！起業したら本当に自由な時間が手に入る？

          こんにちは 国際美容コンサルタントのJUNKOです。 女性起業家が増加傾向にある昨今。 今回のテーマは 「起業したら本当に自由が手に入るのか」 をお届けします。 ーーーーーーーーーーーーー こんな人にオススメ♪ ーーーーーーーーーーーーー ・自分のペースで仕事がしたい ・実力を試したい ・もう雇われたくない ・育児しながらできる仕事がしたい などなど 起業しようか悩んでいる女性に参考にして頂けたら嬉しいです。 是非、最後までご覧ください。 ーーーーーーーーーーーーー

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          見た目がどんどん加速して老ける！マイナスな行動

          こんにちは。 国際美容コンサルタントのJUNKOです。 今回は、 「見た目が急激に老けるマイナス行動」 をお届けします。 ーーーーーーーーーーーー こんな人にオススメ♪ ーーーーーーーーーーーー ・目の下のクマがひどくて老けて見える ・肌にハリがなくて老けて見える ・とにかく最近、老けて見える と最近「老けるな～」と感じている方 これを実践するだけで明らかに変化しますので 是非、最後までお読みください。 ーーーーーーーーーーーー 老ける最大なる原因とは！ ーーーーーー

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          三日坊主から卒業する方法④ ～良い習慣を身につける4ステップ～

          こんにちは。 国際美容コンサルタントのJUNKOです。 今回は、いよいよ「三日坊主から卒業する方法」の第４回目（全４回）として「良い習慣を身につける4ステップ」実践編をお届けします。 これまでの復習はこちらから １回目）ダイエット習慣が続かないワケ ２回目）習慣化を味方にするマインドセット ３回目）習慣化できる３つの法則 ４回目）習慣化のコツは4つステップ ーーーーーーーーーーーー こんな方にオススメ♪ ーーーーーーーーーーーー ・今度こそ習慣化できるようになりたい！

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          三日坊主から卒業する方法③ ～みるみる習慣化できる！３つの法則～

          こんにちは。 国際美容コンサルタントのJUNKOです。 今回はダイエットを長続きさせたい方のための 「三日坊主から卒業する方法」の３回目！ 「みるみる習慣化できる！3つの法則」をお届けします。 ＜全４回＞ １回目）ダイエット習慣が続かないワケ ２回目）習慣化を味方にするマインドセット ３回目）習慣化できる３つの法則 ←今回お届け ４回目）習慣化のコツは4つステップ ーーーーーーーーーーーー こんな方におすすめ♪ ーーーーーーーーーーーー ・キレイになるための良い習慣を続

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          三日坊主から卒業する方法②～習慣化を味方にするマインドセット～

          こんにちは。 国際美容コンサルタントのJUNKOです。 突然ですが、「人は習慣で変わることができます。」 結局は習慣が全てなのです。 前回に引き続き、今回は「三日坊主から卒業する方法」の第２回目（全４回）として「習慣化を味方にするマインドセット」をお届けします。 １回目）ダイエット習慣が続かないワケ ２回目）習慣化を味方にするマインドセット←今回お届け ３回目）習慣化できる３つの法則 ４回目）習慣化のコツは4つステップ ーーーーーーーーーーーーー こんな方にオススメ♪

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          三日坊主から卒業する方法➀ ～ダイエットが続かないワケ3選～

          こんにちは。 国際美容コンサルタントのJUNKOです。 今回はダイエットを長続きさせたい方のための 「三日坊主から卒業する方法」の第１回目（全４回）として 「ダイエットが続かないワケ3選」をお届けします。 ーーーーーーーーーーーーーー ＜全４回＞ １回目）ダイエット習慣が続かないワケ ２回目）習慣化を味方にするマインドセット ３回目）習慣化できる法則 ４回目）習慣化のコツは4つステップ ーーーーーーーーーーーーーー まずは、原因を知ることから始めましょう♪ ーーーーー

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          ＼ダイエット・美肌／美容効果を発揮する体質とは（応用編）

          こんにちは。 国際美容コンサルタントのJUNKOです。 今回は、前回に引き続き 「美容効果を出しやすい体質改善」（応用編）をお届けします。 ／ 効果が出ないのは努力不足だと思っていませんか？ ＼前回は、ダイエットや美肌の効果が出にくい人が 健康習慣で身体の土台をつくることで 効果が出やすくなることをお伝えしました。 しかし、 実は、前回の方法でも効果が出にくい人がいます。 それは、なぜかというと 「生まれ持った性質とかけ離れたケアをしている」 ということなんです。

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          ＼ダイエット・美肌／美容効果を発揮する体質とは（応用編）

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