正しいスキンケア(永久保存版)

こんばんは。
今回は、非常に質問の多いスキンケアについて書いていきたいと思います。

スキンケアの記事を書くにあたって、まず私の肌のスペックをご紹介します。

・乾燥性脂性肌(インナードライ)
・毛穴が詰まりやすく非常にニキビが出来やすい
・アレルギー多数あり
・皮脂による赤みが出やすい
・常在菌のバランスが乱れやすい

全ての肌質の方に合うとは限りませんが、上記の症状に当てはまる方には参考になると思います。

では、本題に入ります。

巷では最近流行りのオイルを使った美容法、シートに化粧品を浸して肌に貼り付ける美容法、肌断食と呼ばれるスキンケアを全く行わない美容法など、様々な美容理論が出回っています。

では正しいスキンケアとはなんなのでしょうか？
私は「お肌の健康を保つ」ことだと考えています。肌だけでなく身体も同じですが、美容とは健康あって成り立つものですよね。美しくなろうと肌や身体の健康を壊しては本末転倒です。

これから紹介するスキンケアは、お肌の健康を保つお手入れ方法です。