「ほんとむり、今日は勉強できないしたくない」って日は当然ある。そういう日を乗り越える(やり過ごす)方法①1秒だけ見てみる→意外と数分やれる②忙しくなるのが予想できている場合、朝イチや前日に先にやっておく③思い切って休む(これはある程度習慣化できてから有効、次の日は捗る)