私の美人化計画・・vol.9　青竹踏み

青竹踏みを2020年　春前から、ほぼ毎日やっていました。

そもそものきっかけは、足つぼマッサージ師に、青竹踏みをするように宿題を出されたから。2019年秋から、月に１～2回、気持ちよくて通い始めたところ、まるで岩盤のような硬いゴリゴリした、稀にみる大きさのモノが左足裏にあるとのこと。そうです、それは知ってます。。骨だと思っていたら、不純物の塊だと。どこの足つぼマッサージでも、「硬いですねー」で終わってたので、軟骨かと思っていた。。

その不純物の塊を本気で解体しようとしてくれた、その師に、言われるまま、青竹踏みを買いました。

そして、足を青竹踏みに乗せてみた。よろめいて、こけた。
は～？ってなもんで、また乗った。乗れなかった。岩盤のようなコリが大きくて、曲線の青竹の上では、立てれなかった。

歯磨きしながら乗ることにした。それも、片手を壁につけて支えながらじゃないと、一歩も立てない。同じようにTVを見る時も。家の中を歩くときに、青竹の上を踏んで歩いてみた。テキトーながら、この習慣を半年続けた。

そしたら、なんと、7月には、岩盤は解体しやすくなり、師によって小さくなってきた。足のアーチがつぶれてたのも、よくなった。ちゃんと足指を開けて、立てるようになった。

今まで巡りを遮ってたものが消えていく。ちゃんと足裏を大地に着けて立てれる。いい予感！