幸せになるための第一歩
最近イギリスのAction for Happinessというチャリティ団体に参加し、日本でもこんな活動を広げられればいいなと思っています。
自分の為に誰かの為に毎日1つの行動を週間にすることによって幸福度もあがるそうです。最近よく話題になるWellbeingという言葉。
「well-being(ウェルビーイング)」は、日本語で「幸福」と翻訳されます。
Wellbeingとは、肉体的、精神的、社会的すべてにおいて満たされた状態をいいます。
ただ幸せの指標って人によって様々で周り