昨日から始まったJRのトレインスタンプラリー、電車のことはよく知らないし景品は必要な人にわたってほしいので、年始に衝動買いした自前のスタンプ帳でまわってる。外出の目的ができて案外楽しいかも。 あとのんびりホリデーSuicaパスが便利すぎた。

新年明けましておめでとうございます。多分変わらず低浮上になると思いますが、今年もよろしくお願いします！ 去年は睡眠やら服薬やら食事やら色々な面で少し健康的な生活に目を向けることができたので、今年はもう一歩レベルを上げて健やかに生きていけるようリズムを整えていけたら嬉しいです☺️

ずっとやってみたかっけどアトピーと服薬の都合で断念してた献血、薬もやめたし健康状態諸々の条件も整ったのでデビューした。手続き中にいろいろ教えてもらえたから思ってたよりハードル低くて安心。400mlとってもらった。 このために日頃の散歩や健康管理を頑張ろうかな

昨日KITTE丸の内で購入した薫玉堂さんの香袋が入ってた箱。 店内のお香のいい匂いが染み付いてて中身を取り出した後もずっと空箱を嗅いでる。

減薬チャレンジ。ついに今日から0にしてみる 今思えばあの頃の思考回路は明らかに病気だったし、生活改善の方法を教えてくれたり服薬ペースの希望をしっかり聞いてくれるいいクリニックに巡り会えて幸運だった… もし失敗してもなんとかなるような気がしてる☺️

ネットで瞬殺だったシルバニアのさくらんぼをかぶった赤ちゃんキーホルダーを買いたくて開店時間目掛けてお店に行ったけど上には上がいた　めちゃくちゃ並んでる…