私は、相手に何をリクエストしたい？

「自分の言葉、考えでリクエストする。」

一日一つ自分の行動目標を立て、自分に質問する。

これって大事ですね。

ちなみに、今日の私の行動目標は、

「相手にしっかり自分の言葉て、リクエストする。」

でした。

ここで大事なことは、そのことに強い気持ちで望むこと。

人間、自分に質問することによって、意識がそこに向く。

今日は、事あるごとに、

「私は、相手に何をリクエストしたい？」

そこを意識。

結果、いろいろリクエストできて、なんだか今日は一日の終わりがスッキリしています。

今日は、リクエストを意識して、

・頭の中でリクエストする前に自分で考えをまとめるので整理できる
・リクエストなので、どうするかは相手の選択次第と、割り切れる
・相手に共感しようとするスイッチを弱められる
・副産物として、フィードバックも事実ベースで伝えられる
・何より、上記のこと踏まえて、自分の言葉で責任を持って腹の底からしっかり声が出ている感じがして、心地よい

そんなところを感じる。

特に、自分のリクエストを相手がどうするかは、相手次第。

ついつい、リクエスト出来ない時って、リクエストして相手の反応がどうなるかわからず、自分が傷つくのが怖いからなのかも知れない。

そもそも、なんで今日、リクエストするが目標かと言うと、昨日FBCの宿題セッションがあり、私がクライアント役の時にテーマとしてあげたから。

やっぱり、言葉に出して宣言すると、意識がそちらに向き、出来る方に動きだしますね。

言葉に出して、宣言する。

シンプルな事だけど、とても大事なこと。

そして、こないだ読んだ書籍の、コミニュケーションは8割質問、2割意見という考え、なんだかしっくり来ていて、コミニュケーションするのが、ますます楽しくなっている☆

、、、言語化してスッキリ☆☆

最近仕事終わりに、炭酸水を締めくくりとして飲むと、さらに爽快になることにハマっています🍾

もちろん、明日もガンバルンバ💪