今年は、恒例の冬季性鬱と躁の時期が重なったためか、トータルで躁気味。年賀状を書くのには都合が良かった。でも、眠れない。睡眠薬を倍にしている。
年賀状の大半に「来年からは新年のご挨拶を失礼します」と書いた。普段、機会が少なくて気が付かなかったが、振戦で字を書くのが難しかった。