54曲目 難しい横文字の真意が舞い降りた。

大変ご無沙汰しております。

お店のリニューアルオープンも無事に盛況。

サポーター、関係者の皆さん、家族、仲間に心からの感謝。

何よりスタッフのみんな
本当にありがとう。

今日ふと感じたこと。

先日友達と朝ジョグからの朝サウナへ。

この時、冬の澄んだ空気を吸い込み
ジョグして温まった身体。

そのままサウナ。
2セットで整わせて
朝はホテルのバイキングへ。

身体が喜ぶのが分かるほど
充実した朝時間。

何をふと思ったかと言うと
良く最近朝活や成功してる
経営者がしてる朝のルーティン
とかありますが、僕はその真意が
どこか理解してなかった。

でも、今日ぼんやり大好きな
スポーツニュース見ながら
これまた好きなコーヒーを
啜ってると、こんな事を思った

ルーティンややり方がどうのこうの
のHOW TOは表面的。

もっと奥の深い部分に気がついた。

こうした表面的なものでなく
自分が幸せを感じることを感じやすい
行動を取ること。

これが、朝にはとても感じやすい。

だから、朝の時間を無駄にしてしまうと
そのまま午後もなかなか切り替えられず
1日の達成感が味わいにくい。

スタート時点で、ジョグ、サウナ
モーニングバイキングなど
僕の心がワクワクすること
これをいくつ準備して行動するか

熱々のコーヒーでも良い
大好きなお香の香りを嗅ぐでも良い
人とハグするのが好きなら
そうすれば良い

掃除や洗濯もそのスイッチかも
しれない

貴方にとって朝のワクワクの数量
または質を上げることが出来れば
その日1日の満足をプラスに
持っていける事。

これが心の幸せ
に繋がるものだと気づいた。

書くと薄い気がするけど
本当にふとこの朝の時間に
舞い降りた自分にとっての
なるほどがあった今日の1日は
随分と楽しめそうだ。

とにかく今年は、かなり絞りながらも
積極的に人との交流を増やしていこうと
思う。

お互いに交流が減ると、やはり
協力者も考え方も狭くなってしまう

それで良い時もあるけど
今の自分の現在地に必要な
ものはここ。

みんなも自分なりのワクワクを達成
したい人とぜひランニングしたり
サウナしたり、バイキングやランチ
そんな予定を立てることから
スタートして見ることオススメします。

それでは、本年も何卒
よろしくお願い致します。

By アサカツ・デミグラスソース小倉