【手控え帖】月曜日の朝は、お魚をパクリ！
■朝のコトバ
脳も、栄養を補給して使ってあげないと、退化してしまいます。
相田みつをさんの
「雨の日には雨の中を 風の日には風の中を」
に、
「使ったところが強くなる 頭でもからだでも その反対 使わぬところは」
とあります。
使わないところは、弱くなり、退化していきます。
そのまま使い続ければ、維持できるはず。
今よりも、強く長く使えば、強くなってきます。
より良く使う工夫を続ければ、上達するはず。
維持したいところは、使ったほうがいい、強くしたいところは、鍛えたほうがいいのだと思います。
そう、身体も、頭（心）も。
ただ動かすのではなく、使う・働かす（目的をもって動かす）ことが大事なのではないかって思います。
感じる心も、使わなければ弱くなり、使えばそれだけ強くなっていき、感性が磨かれ研ぎすまされるような気がします。
お魚パワーで脳が活性化されて、１週間の仕事がはかどるっ☆
■参考図書
「気づいたこと、気づかないままのこと」古賀及子(著)
「ちょっと踊ったりすぐにかけだす」古賀及子(著)
「日記の練習」くどうれいん(著)
日々の短文日記=「日記の練習」
「おもしろいから書くのではない、書いているからどんどんおもしろいことが増える」
#日記の練習 「日記の練習」
https://nhkbook-hiraku.com/m/ma38c879b5d14/hashtag/5373689
くどうれいんさん「日記の練習」インタビュー 日記は私を“調律”してくれるもの
https://book.asahi.com/article/15448343
■関連記事
【想像していなかった未来】一人で自分に向き合う場面（Ｒ５）
https://note.com/bax36410/n/nbd6950f561b1
■息抜き
朝読（新書）
コピーライターはなぜハッとすることばを紡ぐことができるのか？その思考の秘密
https://www.lifehacker.jp/article/2401_book_to_read_weekend_39/
朝読（私のワンコイン文庫）
「野菊の墓」(新潮文庫)伊藤左千夫(著)￥374
朝読（読み応えのあるマンガ）
・ダンジョン飯
・チ。－地球の運動について－
・ちーちゃんはちょっと足りない
今週はこれを読め！
エンタメ編
マニア心の裏に潜んでいるもの〜村雲菜月『コレクターズ・ハイ』 (2024年3月11日)
https://www.webdoku.jp/newshz/takato/2024/03/11/115009.html
モヤモヤを容赦なく掬い取る短編集〜高瀬隼子『新しい恋愛』 (2024年9月16日)
https://www.webdoku.jp/newshz/takato/2024/09/16/114500.html
ミステリー編
危なっかしい23歳の疑似私立探偵小説〜ルー・バーニー『７月のダークライド』 (2024年3月13日)
https://www.webdoku.jp/newshz/sugie/2024/03/13/121225.html
記憶を通じて世界を見る人々〜ベルンハルト・シュリンク短篇集『別れの色彩』 (2023年3月29日)
https://www.webdoku.jp/newshz/sugie/2023/03/29/160440.html
SF編
宇宙を超えて伝染する狂気～デイヴィッド・ウェリントン『妄想感染体』 (2024年1月16日)
https://www.webdoku.jp/newshz/maki/2024/01/16/120507.html
改変歴史のエジプトで魔術的事件を追う女たち～Ｐ・ジェリ・クラーク『精霊を統べる者』 (2024年6月25日)
https://www.webdoku.jp/newshz/maki/2024/06/25/110000.html
朝のクラシック音楽
J.S.バッハ：無伴奏ヴァイオリン・ソナタ第2番 イ短調 BWV 1003 - 第3楽章 アンダンテ（ギター編）
https://www.youtube.com/watch?v=2B1DnFCWG38
オネゲル: 交響的運動第2番「ラグビー」
https://www.youtube.com/watch?v=7U1sDduhsmk
エア・グルーヴ（インストゥルメンタルの名曲）
Jaco Pastorius「3 views of a secret」
https://www.youtube.com/watch?v=IpgRkYdaJyU
Jazztronik「set free」
https://www.youtube.com/watch?v=9kbZ3GCGzPk
Jeff Beck「Cause We’ve Ended As Lovers」
https://www.youtube.com/watch?v=xiOPvOBd8IA
jizue「sun」
https://www.youtube.com/watch?v=Khsl3mzEJjg
Joe Satriani「Always With Me, Always With You」
https://www.youtube.com/watch?v=VI57QHL6ge0
John Barry Orchestra「James Bond Theme」
https://www.youtube.com/watch?v=tCr5BhPqUjk
John Williams「Hedwig’s Theme」
https://www.youtube.com/watch?v=wtHra9tFISY
勝手にシネマ
『ホームレス ニューヨークと寝た男』
『ドント・ブリーズ』
『いきなり先生になったボクが彼女に恋をした』
『インフェルノ』
『われらが背きし者』
ゲーム
【観るストーリー】ファイナルファンタジー16 前編
https://www.youtube.com/watch?v=-lAQIGi6hhU
【観るストーリー】ファイナルファンタジー16 後編
https://www.youtube.com/watch?v=GyXC2mDDFWc
見応えのあったアニメ＆テレビドラマ
アバランチ
アンナチュラル
あらゆるジャンルを融合するオブジェマガジン『遊』
遊 1012号 化学幻想＋神道
https://nostos.jp/archives/92772
遊 1013号 恋＋存在学
https://nostos.jp/archives/74326
ブックレビュー（デザイン／写真集／アート・美術書／カルチャー／ライフスタイル／文学）
「蒐集」の樹海へようこそ。村上隆の数寄ものアート・コレクション
https://nostos.jp/archives/218785
科学の眼を手に入れる。東京大学総合研究博物館の展示にみる人間の飽くなき探究心。
https://nostos.jp/archives/218047
俳句：春・夏・秋・冬
『 草の実の 男と女 ドナウ川 』
（秋に詠まれたかっこいい一般俳句作品より）
現代短歌
コマーシャルのあひだに遠く遅れたるこのランナーの長きこの先
（竹山広『空の空』より）
わが佇つは時のきりぎし今生の桜ぞふぶく身をみそぐまで
（上田三四二『鎮守』より）
翔ばむといふ夢ならず歩まむ願ひもて歩きゐる夢くりかへし見る
（蒔田さくら子『サイネリア考』より）
ビジネスパーソンを励ます記事
これをやると「言語化が苦手な人」と、意思の疎通がしやすいかもしれない。
https://blog.tinect.jp/?p=86501
アンチエイジングについて考える記事
今週の小ネタ：ストレスは紙に書いて捨てよう、安価なサプリで記憶力が上がる、紙の本のほうがやっぱ集中できる
https://yuchrszk.blogspot.com/2024/04/blog-post_21.html
オンラインマガジン
ケガをした2匹のクシクラゲが1匹に「融合」したとの研究報告、動物がニコイチになるのは初の発見
https://gigazine.net/news/20241008-comb-jelly-injured-combine/
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