花瓶に花を・・・・・・Vol.2
誰かの元気を手助けできたとき、手を差し伸べた側も元気になれます。
元気と癒しは、優しい心から優しい心へ伝わっていくものなんでしょうね(^^)
だから元気と癒しの輪を広げていかないと、ね!
あなたの優しさは、あの人の元気にも、私の元気にも、伝わってきます。
さあ、みんなで、笑顔を共有しませんか(^^)
まずは、「当たり前」にある生活に、感謝してみてはいかがでしょうか。
毎日の見慣れた景色も、新鮮に見えてくるはずです。
見慣れたあの人にも、「ありがとう」の気持ち、たまには言葉で伝えてあげてくださいね。
体と心はつながっているんですよねぇ。
体で感じたこと、心地良さも、痛みも心の中に浸透していきます。
そんな時は、思いっきり深呼吸してみましょう。
きれいな空気を体に取り込むことで、心の中にも爽やかな新しい風が吹いていきます。
よどんだ空気は換気する習慣をつければいいのだから。
そんな気持ちを持って、体も心もきれいになろう!
何気ない日常が幸せだって感じられれば、いいですね(^^)
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