【手控え帖】声をかけるとひょっこり姿を見せる愛しいにゃんこ♪
■朝のコトバ
ふっ～と、和む瞬間ですよね(^^)
何気ない日常にも、発見や感動が備わっているものです。
【2月22日☆猫の日】猫とほっこりクラシック・メドレー
ショーペンハウエルは、
「われわれは自分に備わっているものをほとんど顧慮せずに、いつも欠けているものについて考える」
と言っていました。
確かに
「自分に備わっているものをほとんど顧慮せずに、いつも欠けているものについて考える」
傾向こそ、地上における最大の悲劇と言ってもよいのかもしれません。
アンダーソン：ザ・ワルツィング・キャット(踊る子猫)
隣の芝を青いと感じて、それが、我慢できずに頑張って自分の庭の芝も青くする人もいるでしょう。
不足しているものを数えないようにして、恵まれているものを数えてみよてはいかがでしょうか？
誰にでも、不足している、恵まれていないもの、思うようにならないものはあります。
チャイコフスキー：バレエ音楽「眠りの森の美女」 - 長靴をはいた猫と白い猫
物理的なもの、仕事に関するもの、人間関係に関するもの、自分に関するもの、環境に関するもの。
ましてや、求めるものが高い人や、多い人は、なおさら、そう思いやすいでしょう。
自分に不足しているもののことを考えていると、イヤな気分になります。
そういう考え方がクセになっている人は、無意識のうちに、不幸な気もちで過ごす時間が長くなってしまいます。
マルティヌー：夏至の夜の猫の行列 H. 122
誰にでも、恵まれているものがたくさんあるはずです。
ただし、気づいていないものが、多いのだと思います。
自分の幸せに気づき、自分の幸せを知ることができるといいのだけれど。
自分が恵まれているもののことを考えれば、少し幸せな気もちになれます。
チャイコフスキー：バレエ音楽｢眠りの森の美女｣長靴をはいた猫と白い猫(ピアノ連弾,ラフマニノフ編)
さらには、心から感謝することができれば、確かな幸せを感じるられると思います。
また、自分が恵まれていることを意識的に考えている時には、無意識に自分に足りないものを考えなくてすみます。
無意識に不足しているものを数えるのをストップし、意識して恵まれているものを数えるように心がけることができるといいと思います。
それが習慣になれば、それだけ幸せな気もちで過ごせるようになれると思いますよ(^^)
何気ない日常が幸せのあかし！
【60分リラックス】猫×バッハ～Cat×Bach
■参考図書
「気づいたこと、気づかないままのこと」古賀及子(著)
「ちょっと踊ったりすぐにかけだす」古賀及子(著)
「日記の練習」くどうれいん(著)
日々の短文日記=「日記の練習」
「おもしろいから書くのではない、書いているからどんどんおもしろいことが増える」
#日記の練習 「日記の練習」
https://nhkbook-hiraku.com/m/ma38c879b5d14/hashtag/5373689
くどうれいんさん「日記の練習」インタビュー 日記は私を“調律”してくれるもの
https://book.asahi.com/article/15448343
■関連記事
【想像していなかった未来】一人で自分に向き合う場面（Ｒ５）
https://note.com/bax36410/n/nbd6950f561b1
■息抜き
朝読（新書）
阿川佐和子さんが考える、話し相手とのちょうどいい距離感のとり方
https://www.lifehacker.jp/article/2312_book_to_read_weekend_35/
朝読（私のワンコイン文庫）
「宇宙の声」(角川文庫)星新一(著)￥440
朝読（読み応えのあるマンガ）
・メダリスト
・ヨコハマ買い出し紀行
・らんま1/2
・ルックバック
今週はこれを読め！
エンタメ編
柔らかく率直なインタビュー集〜金井真紀『テヘランのすてきな女』 (2024年7月8日)
https://www.webdoku.jp/newshz/takato/2024/07/08/112800.html
心の奥にある仄暗い物を描く井上荒野の短編集『錠剤F』 (2024年1月22日)
https://www.webdoku.jp/newshz/takato/2024/01/22/114547.html
ミステリー編
人間の深部を覗き込む物語〜ハーディング『呪いを解く者』 (2023年12月6日)
https://www.webdoku.jp/newshz/sugie/2023/12/06/120201.html
静と動を備えたシリーズ前日譚〜青崎有吾『アンデッドガール・マーダーファルス4』 (2023年8月7日)
https://www.webdoku.jp/newshz/sugie/2023/08/07/213155.html
SF編
自由の入口をさぐりながら〜アーシュラ・Ｋ・ル・グィン『赦しへの四つの道』 (2023年12月5日)
https://www.webdoku.jp/newshz/maki/2023/12/05/182628.html
精神とブラックホールをつなげる大仕掛けのアイデア〜矢野アロウ『ホライズン・ゲート 事象の狩人』 (2024年1月10日)
https://www.webdoku.jp/newshz/maki/2024/01/10/113601.html
朝のクラシック音楽
E.コーツ: ロンドン組曲「日常のロンドン」 - 第2曲 ウェストミンスター（メディテーション）
https://www.youtube.com/watch?v=AnjKHLffXLw
エア・グルーヴ（インストゥルメンタルの名曲）
SHAKATAK「Night Birds」
https://www.youtube.com/watch?v=L3ujcQLuGDk
Shiro Sagisu「Bataille Decisive」
https://www.youtube.com/watch?v=Z1DLVgxP_2I
SIBERIAN NEWSPAPER「Kimi ga Hoshii」
https://www.youtube.com/watch?v=hOBFLEta1JY
SOIL&”PIMP”SESSIONS「Summer Goddess」
https://www.youtube.com/watch?v=AQMgXPFzdg8
SPECIAL OTHERS「AIMS」
https://www.youtube.com/watch?v=Wt6Xkp-8mNY
Stan Getz「Manha De Carnaval」
https://www.youtube.com/watch?v=MaiZA7ZRSO8
Steely Dan「Aja」
https://www.youtube.com/watch?v=CYZwVf07tHA
勝手にシネマ
『戦場ぬ止み（いくさばぬとぅどぅみ）』
『ターミネーター：新起動／ジェニシス』
『リアル鬼ごっこ』
『シンドバッド 空とぶ姫と秘密の島』
『ルック・オブ・サイレンス』
ゲーム
【観るゲーム】Stellar Blade / 日本語音声・日本語字幕
https://www.youtube.com/watch?v=RageZDj34xs
見応えのあったアニメ＆テレビドラマ
モブサイコ１００
ヨルムンガンド
あらゆるジャンルを融合するオブジェマガジン『遊』
遊 1029号 科学する
https://nostos.jp/archives/69833
ブックレビュー（デザイン／写真集／アート・美術書／カルチャー／ライフスタイル／文学）
知性と野性のビジュアル表現。激動の時代を走った8人の作家
https://nostos.jp/archives/212313
コラージュとテキストで紡ぐ妖精伝説
https://nostos.jp/archives/88060
俳句：春・夏・秋・冬
『 冬雲の 窓鳥籠の 青い鳥 』
（冬に詠まれたかっこいい一般俳句作品より）
現代短歌
雪炎は茫茫としてあかときの海もろともにひびきたるかも
（岡部文夫『氷見』より）
遠見ゆる白鳥三百ふつふつと流れ地上に白き波立つ
（安部洋子『西方の海』より）
冬の夜は風雪炎のあそびあり飼いならすべし死もまたあそび
（坪野哲久『胡蝶夢』より）
ビジネスパーソンを励ます記事
人間が人間であることを出せ。表現しろ。それ以外は的確にプロンプトを書け。
https://blog.tinect.jp/?p=83532
アンチエイジングについて考える記事
今週の小ネタ：仕事の退屈をどうにかしたい、ネットでメンタルを病みたくない、仕事の行き詰まりをどうにかしたい
https://yuchrszk.blogspot.com/2024/05/blog-post_26.html
オンラインマガジン
マンモス絶滅の謎に切り込む新説、「花粉アレルギー」がマンモスを絶滅に追いやったとの研究結果
https://gigazine.net/news/20240930-mammoths-pollen/
HONZおすすめ本レビュー
『涙にも国籍はあるのでしょうか 津波で亡くなった外国人をたどって』東日本大震災13年目にあの人を思い出す
https://honz.jp/articles/-/54839
逆境を生き抜いた開拓者、かく語りき 『女性が科学の扉を開くとき』
https://honz.jp/articles/-/54844
『［完訳版］第二次世界大戦 1』英国式「カントリー・ジェントルマン」人生！
https://honz.jp/articles/-/54891