【日常茶飯事】ゆったりバスタイムで、ココロもカラダもピカピカに☆
心に、癖があるのを知っていますか？
あの人といると、いつも、刺々しい口調になっちゃうのよね。
どんなに準備しても、どうしても、本番ではうまくいかないんだ。
それはみんな、過去の体験が作り出しています。
昔、「あの人」と似たような感じの人から、繰り返し苛つくようなことをされた覚えはありませんか？
それは、昔の、あの時のあなたにとって、とても強烈な印象を残すことだったのです。
或いは、一回一回の経験は、それほどのインパクトはなかったとしても、同じような経験を、何度もしていたということなのです。
そうした出来事は、あくまでただの出来事でした。
でも、その出来事に出遭ったあなたは、それを経験しました。
「経験」とは、あなたの心が、出来事を通して、何を感じたか、ということです。
「経験」とは、あなたの心が、どんな出来事に遭遇したら、どう行動するのだということを、学ということでもあります。
そう、経験とは、習慣を身につけるということとも言えるでしょう。
そしてそれは、癖がつくということなのです。
もし、それが、あなたにとって、快いものであれば、変える必要はありませんよね。
でも、もし、不快なものであるならば、あなたは、その癖を変えることができるのです。
無意識のうちとは言え、あなたは、癖をつけることができました。
ですから、今度は、意識して、その癖を変えることができます。
嫌な思い出と、くっついている感情を、楽しい思い出と、くっつけ直すことが、あなたにはできるのです。
今度、あの人と話すときは、楽しかったあの事を思い出してから話すようにしよう！
部長向け、課長向けに、それぞれ対策をシミュレーションして、今まで、これだけの事を準備したんだ。
絶対大丈夫！
こんな風に。
さぁ、あなただったら、何から始めますか？
ココロとカラダの健康こそ、特に女性の美しさの秘訣♪
なんだろけど、心もお風呂に入れて上げて、綺麗にしてあげてくださいね(^^)