意識付け1 1 卯月 千景 2021年5月25日 21:49 湯船に20分毎日入る意味:血行を良くするため。習慣をつける練習の1つ。途中で出ない。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #習慣 #トレーニング #意識付け 1