【管理栄養士国家試験】勉強をする前に。

今年の春、
私は管理栄養士国家試験を既卒1発合格することができた。

2年制の専門学校を卒業し
栄養士だけ取得していた私は、
4年間働いてやっと受けることが出来る試験。

委託給食会社の病院で働いていたため
シフト制という勤務時間の不安定な仕事をしながら国試の勉強をするという過酷な日々を1年過ごした。

リズムが整った仕事ではないため
勉強をする時間を
見つけて1日の中に組み込み
ルーティン化することが難しい。

だから既卒の合格率は毎回とても低い。
今年も11.1%だった…

そんな中でも、
地頭も良くない私が合格出来た
勉強法をまとめようと
ずっと書いてはいるものの
言葉で伝えるのがとても難しく…

だから、まずは勉強する前に
必ずして欲しいことを1つだけ。

勉強のやる気スイッチを入れる方法。
誰でも出来る、簡単なこと。
それは、

試験を受けることを周りの人に言う。

本当にこれだけは必ずしてほしい。

出来る限りたくさんの人に言うこと。
その中でも特に私がオススメするのは、
自分の尊敬する人や職場の上司など
友達以外にも公言、宣言すること。
この人に言ったからにはやらなきゃ、な
状況を自らつくる。

その人たちの顔を思い出すと
自然と勉強しようと思えるはず。

そして、
勉強のモチベーションが下がった時には、
おめでとう！って言ってもらうことや
受かった報告をして喜んでもらうことを想像して自分を鼓舞して勉強することができていた。

だから是非、
まずは周りの人に言ってみて欲しい。

人に言うたびに自分の頭にも
勉強しなきゃ！なスイッチが入るから。

・・・

そして、余談。（？）

試験を受けることを周りの人に伝えたら、
次は、自分に合った過去問集（テキスト）を1冊探して買いに行く！

ネットではなく本屋さんに行き直接自分の目で探すこと。
過去問集にも様々な種類がある。
問題の後に解説があるものや、
問題と解説が別冊になっているものなど。

自分に合ったものを見つけてひたすらボロボロになるまで解くと段々と愛着が湧いてくる。（はず）

定番だけど、道具から揃えて
モチベーション上げるのもやっぱり効果あり。