トランジション（攻守の切り替え）
スポーツ何でもそうだと思うのですが、特にバスケットというのは本当にハードで、体力だけでなく瞬発力も必要で、審判の笛が鳴るまで止まることが出来ない過酷なスポーツです。
ただ走り続けるだけでも大変ですが、バスケットはそこにプラスして、瞬時に向きを変えるクイックネスや、ゆっくり動いている状態から、急にトップスピードに持っていかなくてはならない力も必要になってきます。
バスケットの場合、点を決めても決められても基本的にはプレーは止まず、そのまま続きます。
そこで、大切になってくるの
