バスケなめんなよ　17話

とにかく全力で練習しよう！

コーチ2日目は、前半コートが使えない日なので廊下でフットワークと基礎練習からです。

まだ2日目だからだと思いますが、心底学校に行く事が嫌過ぎますｗ

子供の頃、学校に行くのが嫌ではありませんでしたが、やはり大人になると場違い感が半端じゃありません…

あと、息子がいる学校に行くという何とも言えない申し訳無さもあったりしますｗ

廊下は狭いので、1人ずつフットワークをやらなくていけないため、個人個人にしっかりとアドバイスが出来たので、これはこれでアリだなと感じました。

ドリブル練習も前回同様に、強く突く事を徹底的に言い続けました。

時間にだいぶ余裕があったので、ポケットドリブルにかなり時間を費やし、何回も私がやって見せ理解してもらいながら出来たのでかなり良い時間になりました。

遠慮するな！

さらに時間があったので、私がＤＦに立ち2年生にポケットドリブルをしてドライブする練習も行いました。

まずは、私に向かってドリブルしてきて、抜くときにポケットドリブルで抜くと言う練習にしました。

涼と大翔は1回目で左右両方ともあっさり出来ていました。金剛も1回目で何か掴んだらしくｗ2回目以降はスピードも出しながらやれました。

三井、槙野は今日出来る感じでは無かったので、2人ペアになってもらい徹底的にやり続けるよう指示しました。

涼、大翔、金剛には私を抜く時の姿勢を教える事にしました。

ちなみに、1年生は中川先生の下で基礎練習を繰り返しやってもらっています。

まずは、足をクロスせずに抜く練習をしました。

私「私の脇腹に当たっても良いから、とにかく低い姿勢でやってみよう！上半身を折り曲げるんじゃなくて、膝を曲げて状態が低くなるようにやってみよう！」