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今年も冬がやってきました。クリスマスやお正月など、楽しみな予定を心待ちにしている方も多い…
職場のメンタルヘルスに注目が集まっている近年、「適応障害」について聞いたことがある方も多…
「最近、どうも気分が沈む…」 「新しい環境には慣れたけど、なんだか疲れが抜けなくなってき…
