腰痛にもいい？！ベチバーが持ってるチカラ
おはようございます。
バリバリースタッフ まことです。
先週末に子どもの参加する行事で、アジャタ大会に参加してきました。
アジャタって聞かない名前、一体何なんだろう？
と思ったら、実は玉入れをスポーツ競技にしたもの。
平成2年からはじまったらしい。
そんなに古いのに、全然知らなかった(・・;
「全日本玉入れ」は４〜6人の選手が合計100個（アジャタボール × 99 + アンカーボール × 1）のボールをバスケットに入れるまでの時間を競うタイムトライアルスポーツです。
玉入れかー、懐かしい。
思い出にひたるどころか、やってみるとハード！
カゴは高いし、100個の玉が入り切るまで続くので5分くらい？
必死に玉を投げ続けることになるんですよ。
玉を落としたらしゃがまないと行けないから、屈伸運動の回数ったらない。
普段そんなに動かないし、帰ったら腰痛がでてきちゃいました。
腰痛や筋肉痛に香りで対処できる？
もしかして、香りにも腰痛を和らげたりできるかも？と思い調べてみたら、
なんとベチバーにそんな効果が期待できるらしい。
強い鎮静作用
ストレスや緊張を和らげてくれる。
血液循環を促進
血液の流れが良くなり、腰痛を和らげてくれる。
疲労回復
疲れを癒やしてくれる。
えー、虫除けとしてばっかり思ってたけど
実は筋肉痛にも体にもいいことがあるだなんて。
知らなかったーーーー！！
いつもよりも、筋肉疲労に効果が出るようにと、
こまめにスプレーしてみました。
非加熱ベチバーの香りに包まれる数日
朝起きてシュッ。数時間おきに、落ち着くウッディーな香りをふわりと
頭の上からスプレー。
香水や精油とは違う、バリバリーのベチバーの香りは非加熱で香りを取ったものです。
温度をかけて抽出していないしベチバーの成分がしっかりやさしく出ています。
目には見えないのですが、精油のベチバーとはまた違う、いい香りになってるんだとか。
私は精油のベチバーを香ったことがないのですが、代表よっしーが教えてくれました。
「非加熱ベチバーを香ったら、今まで知っていたベチバーと全然違って。
衝撃を受けたんだよ。」
そんなにも香りが違うらしいですよ。
非加熱の香りは、優しい香りなので合成香料や柔軟剤に慣れている方には、感じてもらいにくい香りかもしれません。
自然なものだから、香りも淡いし自分だけが香るくらいのイメージです。
そこでシュッシュッと香りが薄くなったら、こまめにスプレーしてみました。
腰の痛みも落ち着いてきたみたい。
痛いと痛みに意識が行ってたのが、香りにとられているのか。
痛みが薄まってきたから、心も落ちついてきました。
これは、ゆっくり眠れそう。
寝る前にもスプレーをして、おやすみなさい。
爆睡できましたよ。
ベチバーの香りで虫よけにもなるし、熟睡できるっていい！！
新しいベチバーの良さを感じられた出来事でした。
みなさまも、よかったら試してみてね。
そして実は、お得な100ml
甘い、お菓子の匂い。自然栽培バニラが入ったベチバーの香り
こっちも100mlでこの値段！お得なんですよ。
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