オレアーダ形式トレーニング【ドリブル】
今回紹介するのは、ドリブルやタックルなど個人技術アクションにフォーカスを当てたオレアーダ形式トレーニング。フィジカルアクションも取り入れながら、競走形式で自然とプレー強度が上がるように設定し、対人時におけるプレー強化を目指す。
トレーニング作成者
トレーニングの概要・流れ
プレー状況：前進
技術アクション：コントロール/ドリブル/プレッシャー/タックル
1vs1のオレアーダ形式、図のように2チームの選手がそれぞれ図のように配置されている。
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