オレアーダ形式トレーニング【前進】

今回紹介するのは、プレー状況の変化を利用して進められるオレアーダ形式トレーニング。時間制限付きの優位性が設定された状態で、相手の状態を確認しながらボールを展開し前進できるようにトレーニングする。

トレーニング作成者

yohey｜note

これまで更新したオレアーダ形式トレーニング

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トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：前進
戦術アクション：横幅
技術アクション：パス, コントロール, ドリブル

3vs4+GKによるオレアーダ形式、図のようにボール保持チーム(青)と奪回チーム(赤)がそれぞれ配置されている。

保持側はボールを前進させてGKの待つゴールへのフィニッシュ、対する奪回側はボール奪取後にミニゴール方向へとカウンターを目指してプレーする。