オレアーダ形式トレーニング【前進】
今回紹介するのは、ボール保持時におけるプレー強化を目指したオレアーダ形式トレーニング。連続して発生するプレーに合わせて、適切なアクションを選択し効果的にボールを前進→フィニッシュまで繋げることができるようにトレーニングする。
トレーニング作成者
トレーニングの概要・流れ
プレー状況:前進
戦術アクション:横幅/深さ/デスマルケ
技術アクション:パス/コントロール/ドリブル
3vs3+フリーマン+GKによるオレアーダ形式、プレースペースには2ゾーン+4レーンが敷かれている。図のように、ボール保持チーム(図では青)とボール奪回チーム(赤)、フリーマン(緑)が配置された状態でプレーされ、ボールが赤ラインを越えてゾーン2に進入するまで、両チームの選手たちは2vs2と1vs1+GKに分かれてプレーする。
連続して2プレーが発生され、1プレー目の結果によって2プレー時の保持・奪回側の役割が決定される設定になっている。
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