ロンド形式トレーニング【保持】

今回紹介するのは、プレー状況の変化を利用して個人技術アクションの強化を目指すロンド形式トレーニング。シンプルなボール回しから、対人時における技術アクションにもフォーカスを当てながら、トレーニングを進めていく。

トレーニング作成者

yohey｜note

これまで更新したロンド形式トレーニング

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トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：保持
戦術アクション：サポート
技術アクション：パス, コントロール, ドリブル

4vs2のロンド形式、図のようにプレーされるグリッドの左右には、ボールと共にゾーンがそれぞれ配置されている。