ロンドシリーズ No.86【保持】

今回紹介するのは、ボール保持時における個人戦術・技術アクションの強化を目指したロンド形式トレーニング。連続して異なるプレー状況を設定し、プレーの継続性を求めながらボール保持のためのサポートやパス、コントロールやドリブルなどのアクションをトレーニングする。

トレーニング作成者

yohey｜note

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：保持
戦術アクション：サポート
技術アクション：パス/コントロール/ドリブル

3ペアによるロンド形式、中央のグリッド内で2ペアが保持側(図では青&緑)、1ペアが奪回側(赤)として配置されている。

保持側は一定時間のボール保持成功で得点することができる。対する奪回側はこれの阻止を目指してプレーする。また、このプレーが終わり次第、左右に配置されたグリッドに分かれて次のプレーが開始されていく。