ロンドシリーズ No.85【保持】

今回紹介するのは、ボール保持時における個人戦術・技術アクションの強化を目指したロンド形式トレーニング。プレー制限やフィジカルアクションを取り入れることで、プレー強度を上げながらトレーニングを進める。

トレーニング作成者

yohey｜note

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：保持
戦術アクション：サポート
技術アクション：パス/コントロール/運ぶドリブル

5vs2のロンド形式、保持側は円形に配置されたコーン間にそれぞれ配置されている(ひとつ埋まっていないスペースあり)。

奪回側の2人は、ボール奪取またはエリア外へのボールクリアを目指してプレーする。これに成功した場合、ミスした保持側選手とその前にプレーした選手が2人とも一度に交代する。