炭酸水 けたし
ADHDと鬱状態に不眠症が重なり仕事が長く続かない事に悩んでます。
もしかして、マガジンの説明、って書いてあるところが本文なのかな？ #分からない
眠れぬ夜と、酒浸りが続いている。 駆け足で｢死｣に近付いてるのか、｢死｣が早足で向かって来ているのか。 どっちなんだい…。 #不眠症 #ADHD
家のミニ盆栽に仲間が加わりました🌳 先輩盆栽は欅(欅)。 後輩盆栽は班入白鳥花(はんいりはくちょうげ)です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ 先輩欅は最近若葉が出てきました‼️ 欅は花は咲くのですが派手では無いんですよ。 一方、白鳥花の方は春と秋に白い花が咲くようです。 楽しみだな«٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ #盆栽 #ミニ盆栽 #欅 #班入白鳥花
今夜(もう朝か？)は涼しいねえ( ˇωˇ )昨日は雨だったからウォーキング出来なくて全然眠気が来なかった。 まぁ、来た所で眠剤打ち込まないと眠れないんだがな…。 さてと、眠剤入れたから寝ようかな。 おやすみなさい…( っ °､｡)っﾊﾟﾀｯ #不眠症 #InSomnia #ADHD #うつ #鬱
数年前から、不眠症が原因で鬱になり、通っているクリニックの先生に色々と話してる中で｢ADHD｣の診断が出て、メンタルのゴールデントライアングルが出来上がってしまいました…｡ 更に、以前からお酒に捌け口(はけぐち)をしていたせいで先月には｢痛風｣も発症してしまいました。 そこで、痛風発作や不眠症に効果が有るのではないかと最近は買い物に行くのに徒歩で移動してます。 日によっては家から全く出られない時も有りますが、玄関を出て歩き始めると一日に6〜9km、歩数にして約1万歩ほど近所を
でも、忘れてなくて嬉しかった。
一昨日、昨日と早寝早起き出来たのに今夜は目が冴えちゃって、まだ眠くならんのよ。 今日は寝ないで仕事に行きますか❗
本日の晩御飯はオムエビピラフ🦐作ったよ! お昼御飯も似てるけど、コチラはオム焼そばなのである❗
ニワシ君🐸のダンゴムシ補食シーン撮れました❗
朝早く起きたにも関わらず、ご飯食べて薬飲んだら副作用で寝てしまい仕事に行けなかった。情けない。
