実はもう1年以上も継続出来てしまっていたポケモンスリープ
毎日朝と昼と夜に必ずやる事。
それは歯磨きじゃありません。ポケモンスリープです。
ポケモンスリープがリリースされた日からほぼ毎日欠かさず朝昼晩にアプリを開いて、必ず寝る時に起動して寝ます。
最近始めたアプリだと思っていたのにこの前450日ログインした通知が来てびっくりしました。
私は性格上ひとつの事をやりきったあとは飽きて辞めちゃう事が多いので、1年以上も毎日続けている事ってだけでかなり珍しいんです。
ここまで習慣化してしまうとやらない方が気持ち悪いです。
せっかくいい習慣を身につけたのならこれを使ってこの週間に何か付け足すことは出来ないかなと考えました。
例えば、このアプリを開いたら資格学習の問題が1問出てくるようにシステムする等、今はiPhoneのカスタム機能でなんでも出来るのでそういうのを考えて見ようかと思います。
とりあえず来年もこのポケモンスリープが続いているように今日も早めに寝ます。
おやすみなさいませ〜
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