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HSS型HSPな私

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本
HSS型HSPな私の言動、日々感じている事、考えている事をまとめています。
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バナナ@休職教員

#コロナ

HSS型HSPのメリットデメリット～病気編～

コロナの診断が出まして、絶賛静養中です。 静養3日目。パソコンの前に座れるまでに回復しました。 コロナにかかって、HSS型HSP気質と病気について考えました。 病気と向き合う際、HSS型HSP気質であることのメリット、デメリットは何か？ メリット ・心身の異変に気づきやすい。 ・病気を早期発見しやすい。 ・HSS気質が暴走している時には、よい冷却期間になるかも?? デメリット ・痛みや苦しみに敏感で、しんどさを感じやすい。 ・HSS型なので、静養中時間や場所を拘束される

バナナ@休職教員

2020年コロナうつになりまして

2020年、メンタル不調で１ヶ月半ほど休暇をいただいたことがあります。 今まではその原因をコロナのせいにしてすませていました。 HSS型HSPを知ったことで、自分がうつになった要因が見えてきたので、noteにしておきたいと思い記事にしています。 結論から言うと、 HSSの特性が制限されたから。と同時にHSPの気質が過敏になったから。 心地のよい刺激が入ってこず、不快な刺激に過敏になったから。 それまで私が好きだったこと、楽しみにしていたことが軒並み制限されました。 202

バナナ@休職教員