自分にご褒美をあげる習慣

まずはわたしから
この記事を読んでいる方に言ってあげたい。

「あんた、すごいよ」

タバコをくわえた年上のヤンチャな先輩みたいな言い回しになってしまった…。笑

水曜日。
月曜から働いている人にとっては、週の折り返し。疲れが溜まってきたが、休みは近いとギリ言えない恨まれがちな曜日。

もう3日も頑張ったのだから
誇ってもいいと思う。

自分で自分に「すごい」と褒めてあげよう。

おまけで、いつもよりおいしい料理やスイーツを食べてもいいと思う。きっと土日までの2日間のエネルギーにもなるはずだし。

毎日はいい料理を食べてしまうと、それはもうご褒美ではないので、せめて2日に1回。そのくらいは自分を甘やかしてご褒美をあげていいと思う。

そうやって自分にご褒美をあげる習慣は、人によっては自堕落に近くて、不摂生かもしれないが、それでメンタルが安定したり、最悪な决断につながらないのであれば、やるべきだと思う。

自分を褒めてあげよう。