Bambooルーティンの裏側#47
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○今回の動画
○5/14
○変なサイクルだった
この日は朝早く起きたんだけど
実は前日に、後輩に仮想通貨を教えてて
久しぶりに帰りが23時とかだった。
お酒とかは全然飲んでないんだけど
なぜかめっちゃ気持ち悪くて
全然寝れなくて、夜中の2時くらいに
ようやく落ち着いて寝ることができた。
だから4時間だけ寝て6時過ぎに起きて
シャワーを浴びたら眠気も少しおさまったので
色々とやっていたんだけど
やっぱ、適正な睡眠時間をとってないと
すぐに体にガタがくるね。
なので2時間くらい仮眠したら
スッキリと回復しました。
改めて、やっぱり夜更かしはよくないと思ったね。
かといって、寝過ぎもよくないから
土日もしっかりベストな6時間〜7時間睡眠を
心がけていこうと思います。
あと、最近
歩いたりすることを増やしているからか
めっちゃ寝れます。
○税金に詳しくなりたい
最近は毎日、YouTubeや
ブログなんかで税金について勉強しています。
仮想通貨をはじめたころから
色々と勉強をしていたんですが
仮想通貨は持っているだけなら税金は
かからないってことで、税の計算から逃げるように
全く売らずに持ち続けていました。
ただSTEPNを始めてしまったので
毎日歩いて稼げるコインは全て利確扱いのため
余裕で1ヶ月で何十万円の利益になってしまう。
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